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Taller de chakras y ayurveda en Villa de Leyva

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Yoga para los Chakras

Sábado 2 de marzo: 9 a 11 am
En esta clase, exploraremos una secuencia de asanas cuidadosamente seleccionadas diseñadas para despertar y activar los siete principales centros de energía en el cuerpo, conocidos como chakras.

A medida que nos movemos a través de las posturas, nos enfocaremos en la conexión con cada uno de los chakras, permitiendo que la energía fluya libremente a través de ellos y desbloqueando cualquier bloqueo que pueda estar presente. A través de la atención consciente y la respiración profunda, cultivaremos un estado de equilibrio y alineación en todo nuestro ser.

Recuerda traer tu mat de Yoga y ropa cómoda.

Ayurveda

Domingo 3 de marzo: 9 a 11 am
Este taller está diseñado para aquellos que desean explorar los principios básicos de esta antigua ciencia de la vida y descubrir cómo pueden aplicarlos para mejorar su salud y bienestar en la vida cotidiana.

El Ayurveda es un sistema de medicina tradicional originado en la India hace más de 5,000 años. Se basa en la premisa de que cada individuo es único y tiene su propia constitución física y mental, conocida como dosha, que representan las energías sutiles que rigen diferentes funciones en el cuerpo y la mente.

Objetivos del Taller:

Comprender los principios fundamentales del Ayurveda y cómo se aplican a la vida diaria.
Identificar tu constitución única (dosha) y cómo influye en tu salud y bienestar.
Aprender prácticas simples de estilo de vida, dieta y autocuidado para equilibrar los doshas y promover la salud holística.
Descubrir cómo el Ayurveda puede ayudarte a mejorar la digestión, aumentar la energía, reducir el estrés y fomentar la armonía mente-cuerpo.

Facilitador: Rāma Ananda Das

Ex-monje hindú. Instructor de disciplinas Yóguicas y Marciales. Divulgador de prácticas y filosofías orientales.

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Proveniente de una familia de practicantes de Karate tradicional, desde muy pequeño se vio influenciado por esa visión mística y holística del oriente. Esto lo motivó desde muy joven a estudiar y explorar diferentes artes, disciplinas, filosofías y religiones del continente asiático.

Teniendo la oportunidad de compartir con diferentes culturas en sus varios viajes por el mundo. Eventualmente toma iniciación bajo el linaje Vaishnava del Bhakti Yoga (yoga devocional), dedicando también unos años de su vida internado en el monasterio de su maestro espiritual en Cusco-Perú.

Su pasión por la enseñanza solo es superada por su pasión al aprendizaje. Con experiencia en: yoga, artes marciales, meditación, origami, shodo (caligrafía), dibujo, música, té, diseño, masajes, ayurveda (medicina tradicional de la India), por mencionar algunas; logra conjugar todas estas distintas ramas partiendo de la premisa que "todo está conectado".

Actualmente se dedica a compartir estos conocimientos en clases, charlas y talleres con el propósito de enriquecer el estilo de vida de las personas que buscan ese bienestar interior que no se suele encontrar fácilmente en la sociedad occidental moderna.

Forma de pago:
** Puedes consignar en nuestra cuenta de ahorros Bancolombia: 50200000497, pagar en nuestras instalaciones en efectivo o con datáfono; ralizar un pago a Nequi o Daviplata al 3177898795 o hacer tu pago virtual con en el siguiente botón (permite tarjeta de crédito, PSE, baloto, efecty, bancos...)

SÁBADO 2 DE MARZO: TALLER YOGA PARA LOS CHAKRAS. $60.000