Exilios del Alma: Una experiencia de escritura saludable

Para este miércoles 16 de septiembre, te invitamos a un espacio para detenerte, escribir y volver a ti. Desde 2017, Cristina Raquel facilita Café Escritura, una experiencia de pausa consciente donde la escritura a mano se convierte en una práctica de claridad, autoexpresión y reconexión personal... A través de preguntas guiadas y ejercicios sencillos, cada encuentro invita a escuchar lo que ocurre en nuestro interior, ordenar pensamientos y emociones, y abrir espacio a nuevas miradas. No necesitas saber escribir. Solo darte el permiso de escucharte.
En esta sesión especial, Cristina introducirá su Modelo de Aprendizaje Continuo CER —Conecta · Expresa · Renueva—, integrándose a una experiencia práctica de Escritura Saludable. La cita es a las 5 pm en Relato (Librería y centro cultural de Villa de Leyva)

Cristina Raquel Hernández

Escritora, mentora y conferencista, Cristina es autora de dos libros y dos cuadernos de reflexión que invitan a detenerse, escuchar la propia experiencia y transformar la vida cotidiana a través de la escritura y la toma de conciencia... Con más de 18 años de experiencia internacional, ha acompañado a personas, líderes, equipos y organizaciones en procesos de aprendizaje, desarrollo humano y crecimiento. Su trabajo integra la escritura reflexiva, la presencia y el  autoconocimiento como caminos para fortalecer el bienestar y la claridad personal.

Es creadora del Modelo de Aprendizaje Continuo CER —Conecta · Expresa · Renueva—, una metodología práctica que guía procesos de autoconciencia, autorregulación y renovación personal. Desde esta visión ha creado experiencias como Escritura Saludable y el programa Los 10 Poderes del Bienestar Consciente.
Es fundadora y directora de FUNDACER, organización desde la cual impulsa iniciativas educativas y comunitarias orientadas al autoconocimiento, el autocuidado y el bienestar consciente.
Su trabajo parte de una convicción sencilla: cuando aprendemos a escucharnos, comprender lo que vivimos y responder con mayor conciencia, transformamos también nuestra manera de relacionarnos con la vida y con los demás.